분류 전체보기 (56) 썸네일형 리스트형 마그네슘 부족 또 무섭다: 건강에 필수적인 마그네슘의 중요성 마그네슘 부족 또 무섭다: 건강에 필수적인 마그네슘의 중요성 안녕하세요. 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 마그네슘에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근에 마그네슘 부족에 대한 이야기를 많이 듣고 또 무섭게 생각하게 되었거든요. 왜 마그네슘이 중요한지 이야기 해보겠습니다. 왜 우리는 마그네슘 을 필요로 하는가 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 우리 몸은 마그네슘을 통해 다양한 생리적 기능을 수행하며, 신체 조직의 성장과 발달에도 영향을 미칩니다. 마그네슘은 약 300가지 이상의 효소 활동에 참여하여 우리 몸의 대사를 원활하게 조절하는 역할을 합니다. 마그네슘 부족의 원인 파악하기 마그네슘 부족은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 식이 부족입니다. 현대인들은 .. 통풍 치료를 위한 식이요법과 건강생활 습관 통풍 치료를 위한 식이요법과 건강생활 습관 안녕하세요. 오늘은 통풍 치료에 대해 이야기해보려고 합니다. 통풍은 많은 사람들이 겪는 만성질환 중 하나인데요. 그래서 식이요법과 건강생활 습관에 대해 알아보고자 합니다. 통풍의 원인과 증상 파악하기 통풍은 고통스러운 질환으로, 관절 부위에 염증을 일으키며 통증, 부종 및 열감 등의 증상을 유발합니다. 주로 발목, 무릎, 손가락 관절에 영향을 미치며, 통증은 보통 밤에 가장 심해집니다. 통풍은 효모 결정인 요산의 과다한 생성 또는 제거 실패로 인해 발생하며, 높은 요산 수치와 관련이 있습니다. 왜 통풍이 발생하는가: 체내 퓨린 수치와의 관계 퓨린은 우리 몸에서 생산되는 물질로, 일부 음식물에서도 발견됩니다. 퓨린은 체내에서 요산으로 분해될 때 문제가 발생할 수 .. 너무 많은 영양제 먹기 부담스럽지 않나요? 종합비타민 추천해드립니다!! 해외직구 멀티비타민 건강관리 바로 제품 소개 하겠습니다. https://link.coupang.com/a/bodk5I 멀티비타민 투 퍼 데이 120정 라이프익스텐션 1+1 120정, 2개 COUPANG www.coupang.com 라이프 익스텐션 이라는 브랜드에서 나온 종합비타민 입니다. 영양성분도 무난히 밸런스 좋게 잘들어있는데도 불구 가격마저 너무 착해 추천드립니다! 활성형 비타민이 포함되어있지만 비활성과 섞여있기 때문에 활성형 비타민을 찾고계신분은 다른제품을 추천드립니다. 아연25mg 으로 조금 높은 함량이 들어있습니다 따로 아연을 챙겨 드시는 분들은 하루 상한 섭취량 40mg 을 넘지 않도록 주의 해주셔야 할 것 같습니다. 가격은 특가할인 시 1만원 정도에 형성되며 일반 가격은 15000원 정도에 형성되어있습니다. https.. 네이버 중고나라 !!!! 사기 주의 !!!! 안전거래 사기 신고 중고거래 네이버 카페 번개장터,당근마켓 네이버 중고나라는 한국의 대표적인 중고 거래 플랫폼으로, 사용자들이 물품을 사고 팔 수 있는 온라인 커뮤니티입니다. 다양한 카테고리에서 중고 물품을 거래 되고 있고 휴대전화, 의류, 가전제품 등 다양한 제품이 중고거래가 이루어지고있어요! 판매자와 구매자 간 직거래 방식으로 이루어지며, 안전거래 시스템을 통해 신뢰성을 높이고 있습니다. 중고나라 앱을 통해 편리하게 거래를 진행할 수 있으며, 사용자들 간의 소통이 원활하게 이뤄지고 있습니다. 네이버 중고나라,번개장터 등 인터넷 에서 이루어 지다보니 사기 위험이 높아 인터넷에서 많은 사기 피해 글이 올라오거나 드물게 뉴스에도 나오고있습니다. !!그래서!! 중고나라 사기 예방법 에 대해 적어보려고합니다!! 5가지 나누어 말씀드리면 직거래 우선 원칙: 거래 상대방.. 연말연시 스팀 대할인 축제!!!! 명작 만 소개해드립니다!! 정보 골라먹기 첫번째 소개 할게임은 발더스 게이트3 할인률은 10% (역대 최저가) 66,000>>59,400 원입니다! 크리틱 점수 96점으로 스위치 젤다 랑 거의 맘먹는 수준의 게임이고 자유도가 너무 좋아 어떤 npc를 죽이던 어떤 플레이를 하던 상상하는 그대로의 플레이가 가능한 게임입니다! 할인률은 10% (역대 최저가) 66,000>>59,400 원입니다! 두번째 게임은 엘든링 40%할인 64,800원>>38,800원 크리틱 점수는 발더스보다 1점 떨어진 95점으로 아쉬울수 있지만 하드코어한 게임을 좋아하시는분들에게는 대체제가 없는 회사 프롬소프트 에서 개발해 취향만 맞는다면 필구 게임입니다!! 저는 이런 어두운 판타지 분위기를 너무좋아해 저도 ps5로 구매해 해보았지만... 너무어려워서 포기했습니다... 제 .. 리그오브레전드 서포트 프로그램 티어별 챔피온 티어,룬,서버별,패치노트,자동룬 프로그램 OP.GG op,gg 는 오래전부터 상대편 아군 승률 전적기록 체크 자신의 챔피온 승률,랭크 같은걸 체크하는 사이트로 알려져있었는데요 지금은 이런 서포트 프로그램도 나와서 티어별 서버별 꿀 챔프 자동 룬시스템으로 더욱 활용도가 높아져서 리그 오브 레전드 플레이 하시는분들 이라면 다운로드 하시는게 좋을것같습니다! 챔피온 스킨들도 미리 보기 도 전부 가능합니다!! 각 스킨 별 유튜브 영상으로 연결되어서 챔피온 스킨 구매 고려중이신 분들도 유용하게 사용 가능할거 같습니다! 리그오브 레전드에서 롤토체스(TFT) 에서 현재 강한 메타 (추천 메타) 도 나와있어 게임플레이중 모바일로 체크하면서도 하면 티어 상승에 도움이 많이 될것같습니다! 플레이중이신분들도 참고부탁드려요! 윈도우 움직이는 배경화면 BJ,스트리머 배경화면 씹덕 오타쿠 게임 캐릭터 배경화면 4K 2K FHD 배경화면 프로그램 Wallpaper engine 게임 애니메이션 노래 움짤 등 여러가지 를 4k 2k fhd 화질별로 선택 가능 한 프로그램이 있는데요 Wallpaper engine 이라는 프로그램입니다. 유료 라는게 흠이긴하지만정가4,500원 이라는 비싼가격도 아니고 ! (감성 값 생각해면 본인은 매우싸다고 생각합니다!) 또 저는 할인이벤트 기간에 2200원 정도에 구매했습니다! 구매는 스팀에서 하실수있어요!! 위 오른쪽을 보시면 모바일 도 가능한듯합니다! 아직 모바일은 사용안해봤지만 관심있으신분들은 확인해주세요! 사진들 보시면 애니메이션 이 정말말고 찾으시다보면 지브리 일본 애니메이션 말고 그냥 일본만의 감성 들이나 게임 캐릭터등도 많으니 배경화면 꾸미고싶으신분들은 한번 구매해보시는것도 좋을것 같아요!! 스팀 할인 에 자주 포함되는거 같으니 급하신.. 디아블로4 다시 역대 최대할인 40% !!! 1월5일 24년 스팀,배틀넷 디아블로4 최근 들어 많은 할인 이벤트를 했었는데요. 이번에도 같은 할인률로 연말연시 할인 이벤트를 다시 시작했습니다. 40%할인으로 일반판 50,700원 디지털 디럭스 73,740원 얼티밋 에디션 81,840원 디아블로4 는 각종 문제 불필요한 동선 NPC들의 배치 문제 핵 앤 슬레시 임에도 진행 속도 의 답답함 등의 많은 문제들이 있었지만 시즌 2 에서 많은 문제점들이 고쳐졌고 이번 40%할인으로 는 스토리 10시간 정도만 즐겨도 가격의 값어치는 충분히 한다고 생각합니다! 디아블로는 시즌마다 업데이트가 큰 게임인 시즌제 게임으로 디아블로3에서 부터 많은 컨텐츠 업데이트 들이 이루어져 평이 좋았는데, 이번 디아블로4 도 마찬가지로 시즌제 게임으로 앞으로 점점 많은 컨텐츠 편의성 등이 좋아질 여지가 많다.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
